Khi cho con bú mẹ nên kiêng ăn gì?

Thực đơn cho phụ nữ sau sinh thật sự rất quan trọng vì những món ăn này có thể ảnh hưởng đến bé yêu khi mà chế độ dinh dưỡng là yếu tố quyết định sức khỏe của mẹ lẫn trẻ. Vậy, ngoài những thực phẩm bổ dưỡng, mẹ nên tránh ăn những thức ăn […]

Loại bỏ ngay các yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ

Sữa mẹ là tốt nhất cho trẻ sơ sinh trong những năm tháng đầu đời. Tuy nhiên nếu như mẹ không có chế độ dinh dưỡng hợp lý và lối sống lành mạnh khoa học thì sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng sữa mẹ. Điểm danh các yếu tố ảnh hưởng đến chất […]

Cải thiện chất lượng sữa mẹ như thế nào?

Trong suốt thời gian nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ, vì những yếu tố khách quan cũng như chủ quan mà sữa mẹ ít nhiều có sự thay đổi và không hoàn hảo trong quá trình, vì thế, bài toán đặt ra là làm thế nào để cải thiện chất lượng sữa mẹ? Cùng […]

7 loại đồ uống lợi sữa mà chồng làm mỗi ngày

Nước là thành phần không thể thiếu, và càng quan trọng hơn đối với các bà mẹ sau sinh. Bởi đây cũng chính là yếu tố giúp tăng tiết sữa mẹ. Vậy, hãy cùng tìm hiểu thêm các loại đồ uống lợi sữa cho mẹ nhé. Chồng đã “giáo huấn” về tầm quan trọng của […]

Nuôi con bằng sữa mẹ đem đến lợi ích nào cho mẹ?

Nuôi con bằng sữa mẹ đối với mẹ mà nói là vô cùng có lợi khi mà điều này không chỉ cho bé con khỏe mạnh mà còn cho mẹ nhiều điều. Đây cũng là một trong những trải nghiệm tuyệt vời mà người mẹ nào cũng mong muốn có được. Lợi ích tuyệt vời […]