Đừng lãng quên các phương pháp dân gian để nhiều sữa hơn

Các phương pháp dân gian từ lâu đã rất hiệu quả với nhiều liệu trình chữa bệnh. Tương tự như thế, các bà, các mẹ đã truyền lại các cách để nhiều sữa từ phương pháp dân gian mà chúng ta không thể phủ nhận.

Lý do mẹ bị mất sữa

Sinh con ra khỏe mạnh là niềm hạnh phúc vô bờ của người làm cha mẹ. Thế nhưng sau sinh, người phụ nữ phải đối diện với nhiều vấn đề khiến mẹ trở nên ít sữa, thậm chí là tắt sữa.

Sữa được sản xuất ở dạng viên nang sữa sẽ đi theo các ống dẫn sữa, tới các xoang sữa. Khi trẻ mút, sữa sẽ chảy ra ngoài. Nếu vì một lý do nào đó, sữa sẽ không thể thoát ra ngoài. Tại các điểm tắc nghẽn, sữa sẽ bị đông, gây căng, đau. Từ đó, người mẹ bị mất sữa.

Đừng lãng quên các phương pháp dân gian để nhiều sữa hơn
Đừng lãng quên các phương pháp dân gian để nhiều sữa hơn

Bên cạnh đó, cũng có những nguyên nhân khác làm mẹ bị mất sữa như mẹ không vệ sinh bầu ngực sạch sẽ; không khí lạnh làm sữa bị đông trong các tuyến sữa, gây tắc sữa; mẹ không chịu vân vê đầu ti sau sinh giúp sữa nhanh về; mẹ không cho con bú ngay sau sinh, căng thẳng, stress, ăn uống không đủ chất…

Ngày nay khoa học hiện đại đã có những biện pháp giúp mẹ có nhiều sữa cho bé, tuy nhiên không thể phủ nhận vai trò của việc nhiều sữa từ các phương pháp dân gian giúp gọi sữa về vừa nhanh vừa thơm, đặc và ngăn ngừa tình trạng tắc tuyến sữa để bé yêu được hưởng trọn vẹn dòng sữa mẹ ngọt ngào khi mới chào đời.

Nhiều sữa từ phương pháp dân gian

Dùng cơm nóng hoặc xôi nóng: Cơm nóng hoặc xôi nóng chườm ngực để gọi sữa về và giúp sữa nhanh chín là mẹo dân gian được áp dụng từ xa xưa và luôn đem lại hiệu quả bất ngờ. Dùng một nắm cơm hoặc xôi thật nóng, vừa mới nấu xong cho vo tròn cho vào khăn xô và áp lên bầu ngực, lăn nắm cơm hoặc xôi này theo chiều kim đồng hồ cho sữa chín, đặc và không bị tắc. Khi nguội lại áp dụng lại, hâm nóng rồi lăn tiếp vài lần mỗi lần khoảng 20 phút và càng nóng càng tốt là đưa đến hiệu quả.

Ăn các món ăn lợi sữa: Dù bạn dùng cách nào để gọi sữa về sau sinh thì điều quan trọng nhất là bạn cần phải có chế độ ăn hợp lí, giàu dinh dưỡng với các thực đơn lợi sữa, gọi sữa về nhiều như chân giò hầm đu đủ xanh, canh rau đay, rau khoai lang luộc, rau má, rong biển, nộm hoa chuối, rau ngót,… Những món ăn đó vừa giúp mẹ sau sinh có nhiều sữa, sữa đặc lại giàu dưỡng chất để giúp bé phát triển tốt, hấp thu hiệu quả.

Đừng lãng quên các phương pháp dân gian để nhiều sữa hơn
Đừng lãng quên các phương pháp dân gian để nhiều sữa hơn

Uống nước chè vằng: Với phụ nữ sau sinh loại lá cây này cũng là thần dược giúp sản phụ sau sinh chữa sưng vú, viêm tuyến sữa rất hiệu quả. Nước chè vằng nấu uống giúp thanh nhiệt, hoạt huyết, lợi sữa và đắp ngoài để trị viêm tuyến vú, tắc tia sữa.

Dùng lá bắp cải: Tách lá bắp cải ra khỏi bắp, rửa sạch với nước rồi để ráo. Sau đó cắt bớt phần lá mềm trừa lại phần lá xanh, lá cứng. Hơ bắp cải qua lửa sao cho thật nóng rồi áp vào bầu ngực, phủ một lớp khăn lên ngực để tránh bị bỏng và áp phần lá vào bầu ngực, massage cho phần tắc được thông sữa, lá này nguội dùng lá khác. Lặp đi lặp lại nhiều lần phần tắc sẽ nhanh chóng được thông suốt.

Đừng lãng quên các phương pháp dân gian để nhiều sữa hơn
Đừng lãng quên các phương pháp dân gian để nhiều sữa hơn

Gọi sữa về bằng lá mít: Sau sinh, đặc biệt sinh mổ thì mẹ nào cũng lo lắng vì sữa rất lâu về. Có một cách giúp gọi sữa về vừa nhanh mà lại đặc và thơm đó là dùng lá mít. Nếu là con trai chuẩn bị 7 lá mít non, con gái thì 9 lá mít non đem rửa sạch, nấu cùng với nước. Đợi khi nước ấm thì nhúng lược vào nước đó rồi chải đều lên bầu ngực từ trên xuống dưới, con trai chải 7 cái, con gái chải 9 cái thì sữa sẽ về ồ ạt như nhựa mít.

Một cách khác, cũng tận dụng, dựa trên các thành phần thảo dược từ tự nhiên mà các nhà nghiên cứu đã cho ra đời loại cốm lợi sữa mang tên Lactamom. Đó chính là sự kết hợp giữa Hồi, Thì là, Lúa mạch, Rong biển, không chỉ cho mẹ nhiều sữa mà còn giúp xương, răng trẻ chắc khỏe hơn. Đây cũng là loại thảo dược được các chuyên gia đầu ngành khuyên dùng và được ThS.BS Lê Quang Thanh – Giám Đốc Bệnh viện Từ Dủ đã khẳng định hơn về điều đó: Cốm lợi sữa Lactamom “là sự chuẩn bị đủ đầy nhất cho mẹ, vừa giúp hỗ trợ cung cấp nguồn sữa tự nhiên từ mẹ, đồng thời còn tốt cho sự phát triển của bé”.

Những kinh nghiệm dân gian này đã được các thế hệ đi trước và nhiều người trẻ áp dụng rất hiệu quả. Các mẹ sau sinh hoặc chuẩn bị sinh nhớ lưu lại để nhiều sữa hơn cho bé bú nhé.

Hằng Pigo

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter

Bài viết liên quan

Tin tức nổi bật