Bất kể việc gì được chuẩn bị một cách chu đáo thì cũng tốt hơn. Đẵ biệt là một việc quan trọng và ý nghĩa như cho trẻ bú mẹ, đúng không các mẹ ơi?
Cần chuẩn bị những gì?
Để giúp những bà mẹ “sử dụng hết nguyên” của mình để con mình có thể được bú mẹ nhiều, có sức khỏe tốt và một trí thông minh tuyệt vời. Hãy lưu ý và chuẩn bị tốt nhất những điều sau:
1.Chuẩn bị tâm lý sẵng sàng rằng mình sẽ cho con mình bú sữa mẹ. Vì những lợi ích tốt nhất cho con, cho mẹ, cho gia đình và xã hội.
2. Tin tưởng vào giá trị của sữa mẹ đối với sự phát triển năm tháng đầu đời của trẻ.
3. Mẹ có thể cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ nếu cho bú đúng cách và áp dụng các phương pháp duy trì nguồn sữa mẹ phù hợp.
4. Giữ gìn núm vú và bầu vú khỏe mạnh: mặc áo ngực vừa phải (không quá chật sẽ làm núm vú thụt vào trong), thoáng mát để tránh nhiễm trùng, vệ sinh và massage mỗi ngày để không bị tắc tia sữa.
Đối với bà mẹ tương lai có núm vú bẹt hoặc tụt vào trong thì cần có những động tác để tăng cường độ đàn hồi của núm vú. Điều này những bà mẹ tương lai có thể thực hiện để chuẩn bị cho con mình được bú sữa mẹ dễ dàng hơn. Cách thực hiện như sau: dùng ngón trỏ và ngón cái của bàn tay kéo căng quầng thâm của vú sang nhiều phía, sau đó nắm đầu vú kéo dài ra. Lặp đi lặp lại nhiều lần và thực hiện nhiều lần trong ngày, trong thời gian dài.
Cần ăn uống đầy đủ và cân đối cơ thể không bị suy dinh dưỡng, không bị béo phì để có đủ năng lượng tạo sữa cho con.
Một số câu hỏi thường gặp
Núm vú ngắn trẻ không chịu bú thì phải làm sao?
– Một số bà mẹ nghĩ rằng núm vú ngắn thi trẻ không bú được. Thật ra độ dài của núm vú không quan trọng, chỉ cần trẻ ngậm vú đúng thì sẽ mút được sữa. Trẻ phải ngậm vú vào miệng càng nhiều càng tốt, ngậm gần hết quầng vú chứ không chỉ ngậm có núm vú mà thôi. Trẻ ngậm bắt vú đúng thì sẽ hút sữa dễ dàng và không làm đau vú mẹ.
Cho trẻ bú sữa mẹ bằng bình sữa thay vì cho bú trực tiếp có được không,nhiệt độ và cách bảo quản như thế nào?
– Nếu mẹ không có điều kiện thuận lợi để cho bé bú thì có thể vắt sữa cho vào ly sạch, đậy lại và để ở nơi mát hay trong ngăn mát tủ lạnh và cho trẻ bú vào cử kế tiếp trong khoảng thời gian dưới 4 giờ. Hoặc mẹ có thể cho vào các túi trữ sữa chuyên dụng và trữ riêng ở ngăn đông (thời gian bảo quản có thể lên đến 6 tháng nếu bảo quản đúng cách).
Chế độ ăn như thế nào để có nhiều sữa mẹ?
– Mẹ nên ăn uống nhiều loại thức ăn, ngoài 3 bữa chính nên ăn thêm 2-3 bữa phụ. Nên ăn các thực phẩm có nhiều đạm, canxi, photpho, các thực phẩm giàu vitamin A như thịt, cá, trứng, sữa, tôm, cua, rau xanh, trái cây có màu vàng cam. Sữa mẹ sẽ tạo ra nhiều và chất lượng sữa tốt nếu mẹ ăn uống đầy đủ chất, không kiêng khem.
Có phương pháp nào hỗ trợ có sữa nhiều ngoài việc ăn uống?
– Ngoài chế độ ăn uống và các liệu pháp dân gian, mẹ sau sinh hoàn toàn có thể sử dụng phương pháp dùng Cốm lợi sữa Lactamom để giúp hỗ trợ tăng tiết sữa, lợi sữa và duy trì nguồn sữa dồi dào suốt thời gian cho con bú. Với thành phần từ thảo dược tự nhiên (hồi, thì là, mạch nha lúa mạch, rong biển), Cốm lợi sữa Lactamom giúp tăng tiết sữa an toàn và hiệu quả đồng thời bổ sung nguồn canxi và i-ốt tự nhiên cho mẹ và bé. Để đặt hàng mẹ có thể truy cập website lactamom.com.vn, fanpage Cốm Lợi Sữa Lactamom hoặc hotline 1800646899.
